fobias infantiles
1 de agosto de 2024

Los miedos y fobias infantiles se pueden convertir en un problema que impacta directamente en la salud mental de un niño. ¿Conoces algunas de ellas?

Desde Salud BeOn, nos preocupa el desarrollo emocional de los más pequeños de la casa y sabemos lo importante que es esta información, por lo tanto, te sugerimos que te quedes para conocer los datos más relevantes.

¡También puedes solicitar consulta con nuestro psicólogo infantil en Elche!

¿Qué son las fobias infantiles?

Las fobias infantiles son la acumulación de miedos intensos y persistentes que afectan a los niños. Suelen experimentarlas hacia situaciones concretas, seres vivos o incluso objetos.

No son miedos comunes y pasajeros que desaparecen rápidamente, lo que significa que pueden llegar a interferir en sus vidas mucho más de lo que puedas imaginar.

Debes tener en cuenta que los miedos y fobias infantiles afectan a su bienestar emocional y su capacidad de reacción en escenas cotidianas.

Causas de las fobias infantiles según el psicoanálisis

Actualmente, se ha demostrado que las fobias infantiles con psicoanálisis es más fácil detectar las causas por las que se generan, entregando a los expertos en salud mental una nueva perspectiva.

Las fobias, por lo general, nacen de conflictos internos del infante y ansiedad no resulta.

También es posible que la aparición de una nueva fobia infantil sea la forma que tiene el niño de manejar emociones complejas, e incluso experiencias traumáticas que son incapaces de procesar adecuadamente.

La ansiedad que hemos mencionado también puede aparecer durante las etapas más tempranas del desarrollo de un niño, siendo los padres o tutores catalizadores de este problema en algunos casos.

Fobias infantiles más comunes y sus desencadenantes

Las fobias infantiles más comunes ya han sido analizadas por todo tipo de psicólogos experimentados, pero no muchas personas tienen consciencia de cuáles son las más habituales en un niño.

En los siguientes puntos, te mostramos algunas de ellas y que podemos tratar con el psicólogo infantil en Alicante:

Fobia a los animales

Se refleja hacia perros, gatos o insectos, principalmente. Estos miedos pueden ser desencadenados por experiencias negativas previas o por observar reacciones de miedo en otras personas.

Fobia a la oscuridad

Un temor muy frecuente en la infancia, generalmente asociado a la imaginación activa y a la falta de control sobre lo que no se puede ver.

Fobia a los lugares cerrados

Suele desarrollarse en ascensores o habitaciones pequeñas. Esta fobia puede surgir de una experiencia traumática.

Fobia a los ruidos fuertes

Los truenos, fuegos artificiales o sirenas. Los niños pueden desarrollar esta fobia debido a una mayor sensibilidad auditiva o a experiencias traumáticas relacionadas con ruidos intensos.

Síntomas de la fobia social infantil

¿Aún no eres capaz de reconocer los miedos y fobias infantiles en el comportamiento de tu hijo? En ese caso, vamos a mostrarte los síntomas que, habitualmente, nos alertan de una posible fobia en desarrollo.

Al manifestarse como un miedo intenso a ciertas situaciones sociales o a ser juzgado, no siempre es fácil darse cuenta de su aparición.

Los síntomas son los siguientes:

  • Ansiedad extrema: Es un factor indicativo de una posible fobia y se presenta en actos públicos o cuando el niño se ve obligado a realizar actividades en grupo.
  • Evasión: La evasión de diferentes situaciones sociales está relacionada con el primer síntoma y puede desencadenar un aislamiento progresivo.
  • Síntomas físicos: Existen una serie de síntomas físicos que reflejan los miedos y fobias infantiles que padece un niño.
    • Temblores
    • Sudoración
    • Náuseas
    • Palpitaciones
    • Respiración agitada

La psicología infantojuvenil online puede resultar de ayuda para aquellos que son incapaces de salir de casa.

miedos y fobias infantiles

Tratamiento para las fobias infantiles

Llegó el momento de hablar de las fobias infantiles y el tratamiento que puede frenar la aparición de estos miedos constantes. Para ello, es necesario destacar que existen todo tipo de estrategias en psicología.

Te presentamos posibles tratamientos:

  • Terapia cognitivo-conductual (TCC): Este tipo de terapia funciona como soporte para los más pequeños, enfrentando sus miedos de manera progresiva y cambiando aquellos patrones de pensamiento negativos.
  • Terapia de juego: Utiliza la dinámica de juego y entretenimiento de los infantes para que aprendan a expresarse y procesar los miedos que tienen.
  • Técnicas de relajación: Enfocada a la reducción de la ansiedad, consiste en aplicar técnicas de respiración profunda y meditación.

Si deseas atención profesional, te recomendamos que consultes con nuestros profesionales de Salud BeOn.

Consejos para padres sobre cómo manejar los miedos y fobias infantiles

Es natural que las figuras paternas se sientan impotentes y desconozcan las vías más efectivas para ayudar a sus hijos, por lo tanto, te ofrecemos una serie de consejos que te permitirán manejar correctamente las fobias infantiles más comunes.

Los consejos más útiles son:

  1. Escuchar y validar los miedos y emociones del niño sin restar importancia
  2. Crear un ambiente seguro donde el niño perciba apoyo y atención, de manera que se pueda expresar cómodamente
  3. Fomentar la exposición gradual a los objetos, seres vivos o situaciones que le provocan miedo, en un contexto de apoyo incondicional
  4. Buscar ayuda profesional en los casos donde la fobia interfiere gravemente en la vida diaria del pequeño.

Fobias infantiles y su impacto en el desarrollo social

Finalmente, podemos afirmar que las fobias infantiles tienen un impacto considerable en el desarrollo social del niño y pueden llegar a corromper su desarrollo emocional.

Es fundamental luchar contra este problema para que el niño no se vea limitado a la hora de interactuar con otros infantes, participar en actividades de grupo o desarrollar habilidades sociales.

Desde Salud BeOn ofrecemos la recomendación de abordar estos miedos de manera temprana para prevenir consecuencias a largo plazo y asegurar un desarrollo saludable y equilibrado.

¡Ponte en el lugar de tu hijo para entender las fobias infantiles más comunes y cuáles son los métodos que pueden ayudarle a salir de ahí!

Salud BeOn te ayuda a combatir las fobias infantiles

Te invitamos a nuestro centro de psicología en Elche para que los más pequeños de la casa tengan la oportunidad de recibir atención profesional, o la posibilidad de acudir al servicio de psicólogo infantil online.

Este es un paso clave para combatir las fobias infantiles y apoyar al niño durante el proceso de recuperación. ¡Ganará confianza y fortaleza progresivamente!

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