Psicoterapia breve,
el camino al bienestar

La terapia psicológica es un proceso, desde la primera toma de contacto comienza el cambio

¿Cómo trabajamos?

Nuestro método de trabajo se enmarca dentro de la psicoterapia breve y

utiliza un modelo de terapia integrador, que utiliza lo mejor de cada corriente terapéutica

Consta de diferentes fases fundamentales para el éxito de nuestros tratamientos psicológicos

Sesión gratuita de 20 minutos donde podrás exponer en qué podemos ayudarte (puede ser presencial u online).

Cita informativa

Evaluación psicológica

Consta de 4 ó 5 sesiones y utilizando diferentes herramientas de evaluación, te conocemos, conocemos tu historia, tus vivencias y hacemos una foto de tu manera de relacionarte con el mundo.

Establecemos juntos los objetivos terapéuticos y comenzamos con el proceso de intervención. Es la fase de trabajo más activa del proceso, vas tomando conciencia de lo que sientes, cómo te relacionas contigo mismo y con los demás, etc.

Intervención psicológica

Seguimiento

Es la fase donde te sientes mejor, van pasando cosas en tu vida y compruebas que vas sabiendo afrontándolas de una manera más sana.

Comienza el cambio

Psicoterapia breve integradora

La psicoterapia breve se caracteriza por la brevedad, simpleza y efectividad de su tratamiento. Los aspectos fundamentales son la actitud activa del terapeuta, la relación terapéutica empática y la intervención mediante la cooperación del paciente para entender y resolver el problema.

El objetivo es conseguir el bienestar bio-psico-social, tratando de mirar e intervenir sobre la persona de una manera global e integradora.

Tratamientos

En beOn ofrecemos tratamientos especializados y eficaces para los problemas psicológicos, emocionales, psicosomáticos y relacionales

Trastornos del comportamiento alimentario

Hace referencia a las conductas, creencias y actitudes frente a la comida, la imagen corporal y el peso que generan malestar emocional, psicológico y relacional.

Trabaja para que la comida, tu peso, tu imagen, no se conviertan en el centro de tu vida.

Problemas de ansiedad

La ansiedad es una emoción, una respuesta automática que surge ante lo que tu sistema siente como amenaza o peligro. Lo complicado es cuando se convierte en una respuesta frecuente interfiriendo y condicionando tu vida.

Trabaja para entender la naturaleza de esta respuesta y aprende a manejarla.

Depresión

La depresión es un trastorno del estado de ánimo que implica un estado de ánimo deprimido y/o la pérdida casi completa de interés o placer en actividades que antes se disfrutaban.

Trabaja para entender el origen de este trastorno y poder poco a poco cambiar ese estado anímico.

Intervención en trauma

La palabra trauma proviene del griego y significa herida. Cuando alguien vive una situación con un alto impacto emocional queda una herida del alma, una huella emocional que puede limitar tu vida.

Trabaja para procesar la información de lo sucedido y re-procesa el evento/s vivido/s.

Tarifas

En beOn te acompañamos para entender qué te está pasando y te ayudamos en el proceso

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Sesión presencial de psicología sanitaria y de la salud

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