Psicólogo para la ansiedad y depresión en Alicante

El estrés es unos de los mayores condicionantes para tener ansiedad, pero cuando esta se vuelve constante o excesiva, puede acabar en problemas más grandes como la depresión o el bloqueo emocional.

Nosotros entendemos que iniciar este proceso de pedir ayuda no es proceso fácil, pero hacerlo puede marcar un antes y un después en tu vida.

Un psicólogo para la ansiedad te ayudará a:

• Comprender de donde vienen esos pensamientos y emociones.
• Aprender a controlar las situaciones que generan ansiedad.
• Aplicar estrategias efectivas para prevenir recaídas.
• Recuperar el equilibrio y disfrutar nuevamente del día a día.

Nuestra finalidad es acompañarte con comprensión, intimidad y con herramientas prácticas que realmente funcionen.

Sabemos que no siempre es factible acudir al centro para ser tratados. Por eso, desde Salud BeOn, podemos a tu alcance un grupo de psicólogos online para la ansiedad que te permitirá llevar a cabo las sesiones desde cualquier lugar, de la misma forma que si fuera una visita presencial.

Este tipo de terapia te ofrece:

• Terapias adaptadas a tus horarios.
• Comunicación fluida por videollamada.
• Seguimiento personalizado en cada sesión.

Tanto como si estás en Elche, en Alicante o en otra ciudad, tendrás acceso a la terapia online con un profesional especializado en ansiedad a tan solo un clic.

Aunque nuestro centro de psicólogos para la ansiedad este en Elche, trabajamos presencialmente con pacientes de toda la provincia de Alicante.

Nuestro equipo cuenta con amplia experiencia en el tratamiento de la ansiedad y otros trastornos emocionales, como la depresión, el estrés o los ataques de pánico.

Cada proceso terapéutico es diferente, por lo que se realiza una primera evaluación de forma individualizada para identificar de donde viene el problema y diseñar el plan que se va a llevar a cabo.

Las soluciones genéricas para nosotros no son una opción, cada persona es un mundo y requiere un planteamiento acorde a sus vivencias y objetivos.

La terapia se enfoca en:

1. Identificar los motivos que mantienen la ansiedad.
2. Desarrollar habilidades emocionales para recuperar el control.
3. Trabajar en reforzar la autoestima y la confianza personal.
4. Prevenir recaídas con recursos prácticos para tu día a día.

Para que el cambio pueda persistir en el tiempo, es muy importante el acompañamiento continuo y la cercanía con nuestros psicólogos.

Al igual que sucede con la ansiedad, existen también diversos síntomas de la depresión que debemos de identificar para poder tratar este trastorno de la mejor manera posible.

Algunos de los más característicos son:

• Cansancio extremo o pérdida de energía.
• Tristeza.
• Irritabilidad.
• Sentimientos de culpa persistentes.
• Perder las ganas de vivir.
• Insomnio.
• Falta de confianza en uno mismo.
• Aumento o reducción del apetito.
• Falta de interés por cualquier actividad.
• Pensamientos de suicidio.

Es necesario hacer un diagnóstico para poder evaluar al paciente e identificar el problema real que sufre, puesto que algunos de estos síntomas son sentimientos normales que todo el mundo puede sentir en algún momento de su vida.

Sin embargo, cuando se trata de sufrirlos cada día porque impiden que una persona pueda llevar una vida normal, es cuando hay que tratarlos con la ayuda de psicoterapia y otras acciones como la medicación si fuera necesario.